tv3.lv

Ko darīt, ja darba laikā nāk miegs!

Miega trūkums, atrodoties darbā, būtiski var ietekmēt tavu ikdienas darbu veicamo produktivitāti. Tāpēc, ja jūti, ka miegs tevi sāk pārņemt, izmanto situāciju, kad vari atbrīvoties un doties nelielā pastaigā.

2016. gada 15. jūnijā 12:34

Sēžot pie galda, jūti, ka acis krīt ciet, un kafijas tasīte ne velna nepalīdz, tad iegaumē, ka arī bez kafijas tu vari justies pamodusies. ”Noņem sērkociņa kociņus no acīm”, un pirmām kārtām ieslēdz mūziku, bet ne nomierinošu. Nebaidies klausīties roķīgu meldiņu no grupas AC/DC, kas tevi krietni var uzmundrināt. Arī auksts ūdens var palīdzēt tavam miega badam. Lai sevi neapkaunotu, un neaizmigtu turpat uz darba galda, tad dodies pastaigā un izvēdini galvu, iespējams, tavā darba vidē, trūkst skābeklis, kas var veicināt ļoti lielu nogurumu. Iepazīsties ar lietām, kas tev var palīdzēt neaizmigt darbavietā, fotogalerijā.

Foto

Ziņo par kļūdu rakstā

Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.

Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm