tv3.lv

VIDEO: 5 veidi, lai iegūtu perfektu pēcpuses formu

Apmeklējot trenažieru zāli, izvirzi sev konkrētu mērķi, ko vēlies sasniegt. Vai nu tā ir svara zaudēšana, vai muskuļu audzēšana. Pēdējos gadus popularitāti ir guvuši tieši pēcpuses vingrinājumi un pēcpuses tvirtuma saglabāšana.

2016. gada 2. jūnijā 10:53

Lai iegūtu tvirtu, apaļu un spēcīgu pēcpusi, gluži kā Kimai Kardašjanai, tad tev ir visas iespējas to darīt. Pirmais, kas ir nepieciešams ir liela pacietība, laiks un pats galvenais veselīgs uzturs, lai iegūtu savus kārotos apaļumus. Sieviešu viena no kritiskākajām auguma daļām ir tieši lejas daļa, kur uz gurniem mēdz uzkrāties “eņģeļu spārniņi”. Bet kā no tiem atbrīvoties, un kā iegūt perfektu pēcpuses formu, skaties video, kur ar vingrinājumiem dalās slavenā Playboy apakšveļas modele Sāra Steidža.

Video

https://www.youtube.com/watch?v=Z5vB7stWUjA

Foto

Ziņo par kļūdu rakstā

Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.

Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm