Saņem paziņojumu par svarīgākajām ziņām, līdzko tās ir publicētas tv3.lv! Pieteikties
Gints Valdmanis: džekiem pieklibo rūpes par sevi, savu ārieni un stilu
Fitnesa treneris Gints Valdmanis rūpējas ne tikai par savu vīrišķo, muskuļaino ķermeni ar darbu sporta zālē un veselīgu uzturu, bet cīnās ar novecošanos, pateicoties krēmiem un procedūrām. Vai rūpes par sevi pasargās no četrdesmitgadnieku krīzes?
Sociālajā tīklā “Instagram” Valdmanis paziņo, ka džekiem pieklibo rūpes par sevi, savu ārieni un stilu. Tas, iespējams, saistīts ar nepareizu uzturu!
Vairāk nepieciešams uzturā lietot labos taukus, stipri vairāk ūdeni, attiecīgā tipa kalogēnu un pareizus ādas kopšanas līdzekļus – tas viss ļaus ādai izskatīties svaigai un nenogurušai.
Ja kāds no kungiem nezina savu ādas tipu, kā arī to, kas nepieciešams, lai uzlabotu ādas stāvokli, Gints iesaka apmeklēt speciālistu, kurš novērtēs ādas stāvokli, ieteiks attiecīgos produktus un procedūras.
No liekajiem taukiem Gints iesaka atbrīvoties, cilājot svarus. Neviens no sporta veidiem nestimulē testesterona izstrādi tik ļoti kā svari.
“Svari palīdzēs atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, attīstīs muskuļus, sniegs labu noskaņojumu, pašapziņu, spēku, seksuālo draivu, potence uzlabosies,” paziņo Gints.
Fitnesa treneris uzskata, ka viss slēpjas prioritātēs, nav tāda – nav laika, vienmēr ir iespēja par vienu seriāla sēriju noskatīties mazāk.
Pusmūža krīze nav piemeklējusi Valdmani, un viņš ir apmierināts ar dzīvi – viņam ir meitiņa, mīļotā sieva, darbs, kas sagādā prieku, viņi daudz ceļo un gūst arvien jaunus iespaidus
“Man šogad paliek 40. Laikam sanāk, ka es vai nu esmu, vai tuvojos tai kategorijai. Varbūt tas ir tai cilvēku kategorijai, kuri domā, ka tagad strādāšu, pelnīšu, nostabilizēšos un tad sākšu dzīvot. Tad pienāk tas vecums, kaut kas ir nopelnīts, bet īsti dzīvots nav. Tad tik skrien un ķer un plosās. Protams, paliekot vecākam, dažreiz sāc domāt par vecumu un to, ka drīz viss beigsies,” aizdomājas Gints.
Fitnesa trenere Jekaterina Valdmane
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
